Na jakie tabletki na odchudzanie postawić?
Problem z nadwagą dotyczy niestety wielu Polaków. Stykamy się każdego dnia z wieloma reklamami tabletek odchudzających. W sytuacji, kiedy chcemy zrzucić zbędne kilogramy, nie wiemy na jakie preparaty na odchudzanie postawić. Do tej pory korzystaliśmy z tabletek na odchudzanie, które kupiliśmy bez recepty w aptece. Jednak nie okazały się one skuteczne. Wobec tego postanowiliśmy skorzystać z pomocy lekarza, który przepisał nam na receptę silniejsze preparaty na odchudzanie.
Jakie są rodzaje tabletek na odchudzanie?
Tabletki odchudzające możemy podzielić na dwie grupy. Pierwszą z nich są supresanty apetytu. Ich działanie polega na skutecznym zahamowaniu uczucia głodu. Wynika to z ich oddziaływania na ośrodek apetytu w mózgu. Takie tabletki odchudzające mają w swoim składzie często ananasa, guaranę, kofeinę, gorzką pomarańczę oraz ocet jabłkowy. Te składniki pomogą nam uporać się z nadwagą. Drugą grupą są tak zwane spalacze tłuszczu. Działanie ich polega na szybszej redukcji tkanki tłuszczu. Wynika to ze zwiększenia termogenezy. Wtedy jest lepsza przemiana w energię.
Dlaczego uprawianie dyscypliny sportu jest ważne?
Oprócz stosowania skutecznych tabletek na odchudzanie, powinniśmy również zadbać o aktywność fizyczną. Ta może nam wydatnie pomóc w zrzuceniu nadwagi. Jest to niezwykle ważny aby ćwiczyć jeden raz lub dwa razy w tygodniu. Wysiłek fizyczny jest zalecany osobom z nadwagą. To w połączeniu ze stosowaniem odpowiednich tabletek na odchudzanie sprawi, że po pewnym czasie zauważymy ubytek kilogramów naszego ciała.
